Meditazione

Fioritura dell’Anima

Questa meditazione fa parte della serie MEDITAZIONI FLASH e il suo scopo è praticarla più volte nello stesso giorno (minimo 4), per realizzare e stabilizzare in se stessi l’esperienza sensoriale a cui è dedicata. La sua pratica è indicata per principianti – intermedi – avanzati ed è bene praticarla al mattino appena svegli e poi quando se ne sente la necessità oppure: a metà mattina, nel primo pomeriggio e al tramonto. Buon ascolto!